Qui suis-je ?
Professeur de yoga, naturopathe ou réflexologue ? Les trois mon capitaine !
J’explore depuis de nombreuses années les pratiques et les savoirs qui tendent à mettre en harmonie le corps et l’esprit de façon douce, durable et éclairée.
Après une dizaine d’années de pratique assidue du Yoga, j’ai éprouvé le besoin d’aller plus loin sur la voie de l’harmonie en suivant une formation en naturopathie et en réflexologie.
Ce choix est venu à moi de façon naturelle et progressive, au fil de ma vie. Comme le dit un proverbe bouddhiste, on augmente le bonheur en le partageant. J’ai la chance aujourd’hui de pouvoir partager ces connaissances et de vous accompagner sur le chemin du mieux-être, dans une approche qui englobe toutes les composantes de votre personne : psychologique, émotionnelle, spirituelle et corporelle.
Naturopathie et réflexologie
Quelle est mon approche ?
Je privilégie l’écoute, quelle que soit la raison pour laquelle vous me consultez. Puis nous partons en exploration pour essayer d’avoir la vision la plus juste de ce dont vous souffrez. Je travaille toujours en collaboration et de façon complémentaire avec la médecine allopathique dans le but de soutenir et revitaliser votre organisme. Je vous propose des soins naturels et adaptés tout en vous éclairant sur les tenants et les aboutissants afin que vous soyez toujours acteur de votre mieux-être. Tout au long des soins, nous restons en discussion pour évaluer votre évolution et adapter les solutions.
J’ai effectué ma formation de naturopathe à l’Institut Français des Sciences Humaines de Nice, IFSH.
En savoir plus : Naturopathie – Réflexologie.
Hatha Yoga
Trouver son équilibre intérieur ici et maintenant
Après avoir pratiqué le Yoga dans différentes écoles parisiennes et en Inde, j’ai choisi d’enseigner à mon tour et pour cela, j’ai suivi une formation de professeur de yoga pendant 3 ans à l’école Hatha Yoga Natha d’Aix-en-Provence avec Laurent Gélis qui le pratique et l’enseigne depuis 25 ans, dans la lignée des Natha yogis.
Le plus souvent possible, je vais m’immerger en Inde pour poursuivre mon apprentissage. Lors de mon dernier voyage j’ai suivi une formation auprès du Dr Sanal M. C. et du Dr Aswin M. P. à Anjaneyam Ayurvedic Hospital où ils pratiquent et enseignent la médecine ayurvédique, le yoga et le kalarippayatt dans leurs formes originelles et en suivant une tradition ancestrale.
En savoir plus : Stages de yoga – Cours de Yoga
Entreprises
Accroître la concentration et le bien-être au travail
Nul n’ignore aujourd’hui l’impact du stress, de la fatigue, du bruit au travail, ni leurs effets sur la concentration et la capacité à accomplir des activités professionnelles quotidiennes, que ce soit dans un bureau ou dans une usine.
Je vous propose de réaliser des interventions sur mesure autour du bien-être, dédiées à vos équipes, vos client et partenaires afin qu’ils puissent eux-mêmes les appliquer dans un cadre professionnel et pourquoi pas, personnel.
Nous pouvons également concevoir et organiser des interventions dans le cadre de vos séminaires et événements et ainsi offrir des respirations bienfaisantes et bénéfiques entre vos sessions de travail.
Pour plus d’informations, contactez-moi.